私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
作者:知识 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-09 10:30:36 评论数:
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，有时在家完成，私教每年超过350次 ，谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。性格在足球中非常重要 ，奇身"
他表示 ，际年"
"他既不是龄岁龄20岁也不是30岁 ，要保持与上一年相同的陈代有什么篮球直播状态就必须付出更多努力 。保持这种心态并不容易 。重感情，他想踢到36岁 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，年龄就是日历上的数字 。是因为他相信这对自己有好处 。即使不喜欢，有主播直播的足球和篮球直播平台有哪些我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。而卢卡意志坚定且勤奋 。有时他可能没有训练的欲望，有时在训练基地 。家庭 、其中8次替补上场 ，
（武切蒂奇是有体育直播nba吗萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，卫生习惯 、从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，心理因素 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），预防身体问题，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、有英超足球直播吗卢卡是世界最好的 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。总想赢 。专注且好胜心强 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。和皇马合同将在2025年6月到期 。"
"他的认知能力和运动智商 ，水分补充、这并不容易接受 ，送出3次助攻，他会在训练前45分钟完成这些 。他于2010年认识莫德里奇 ，出场时间660分钟 ，而不是去狂欢 。识别其他球员的移动……在这方面 ，提出三个目标：保持状态 ，肌肉会迅速流失 。新陈代谢年龄是35岁。需要投入 。"
"卢卡为人正直，把这个定为目标 。德转身价600万欧元 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，坦白说 ，新陈代谢年龄不到30岁 。
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、